Artroos on tõsine liigesehaigus, mida iseloomustab kõhre hõrenemine, subkondraalse luu kahjustus, sünoviaalvedelik ja seetõttu külgnevad lihased. Koos nimega "Artroos" kasutatakse sageli sõnu "osteoartroos", "deformeeruvat artroosi" või "liigeste artroosi", mille all on sama haigus. Me järgime sellist vastuvõetud terminoloogiat.
Artroosi vastane võitlus hõlmab traditsioonilist ja ametlikku meditsiini, füsioteraapiat, treeningravi ja korralikku toitumist. Saidil käsitleme igat tüüpi artroosi ja nende ravimeetodeid. Mõelge haiguse sümptomitele ja etappidele, rääkige selle ennetamiseks vajalikest meetmetest.
Artroosi sümptomid
Osteoartriidil on palju sarnaseid sümptomeid artriidi ja polüartriidiga, kuid see ei ole põletikuline haigus, kuid artriit põhjustab sageli artroosi, sel juhul räägivad nad osteoartriidist. Arstid nimetavad nelja peamist sümptomit:
- liigesevalu esinemine;
- krõmpsu esinemine luudes;
- Liikuvuse piiramine liigestes;
- Ühine deformatsioon.
Liigendi valu mõju on üks olulisemaid tunnuseid, mis nõuavad arsti. Valu hakkab kolimisel ilmnema. See võib kõndida, hüpata - põlve artroosiga patsient tunneb liikumise ajal kohe teravaid valusid. Kui pagasiruum, lonksutab, pöörab pea, kogeb ka emakakaela ja õla arthroosiga inimene tõsist ebamugavust. Kuid niipea, kui inimene võtab passiivse positsiooni, peatudes liikumise, lahkub valu peagi.
Teine oluline osteoartriidi iseloomustav sümptom on liigese krõmps. See ilmneb luude pindade hõõrdumise tõttu, mille pöörlemise pehmus vähendatakse kõhre elastsuse deformeerumisega. Tervislik liiges võib samuti krõbistada, kuid artroosi krõbistamist eristab selle "kuiv" heli, mis erineb terve inimese kahjutust klõpsust. Mida raskem on osteoartriidi etapp, seda hääldatakse liigestes rohkem.
Artroosiga liigeste krõmpsuga kaasneb alati valu ja see eristab seda ka liigeste tavalistest liigestest.
Järgmine igat tüüpi artroosile iseloomulik sümptom on mõjutatud liigeste liikumise amplituudi vähenemine. Muidugi, osteoartroosi esimeses etapis ei ole selline põhjus kohe märgatav, kuid kõhre ja ligamentoosse aparaadi seisundi halvenemise korral väheneb liikumiste amplituud nii palju, et haige inimene ei saa mõnikord oma jalga, näiteks koksartroos.
Liigeste tüübi muutus toimub haiguse hilisemates etappides. Deformatsioon tekib osteofüütide moodustumise tõttu luude pinnale, mis on tingitud sünoviaalvedeliku liigsest, põhjustades mõningast puhitust. Samuti toimub liigese deformatsioon luude liigese seisundi muutuste tõttu.
Artroosi põhjused
Kaasaegne ravim tuvastab järgmised artroosi põhjused:
- vigastus;
- Ühine düsplaasia;
- pärilikud haigused;
- põletikulised protsessid;
- Metaboolse süsteemi rikkumine.
Tema liigeste inimkahjustus mõjutab nende struktuuri väga negatiivselt ja on kõige olulisem põhjus osteoartroosi tekkes. Düplaasiat nimetatakse kaasasündinud kõrvalekaldeks luude struktuuris. Põletik kehas ähvardab seadet kahjustada.
Riskirühma kuuluvad inimesed:
- liigse kehakaaluga;
- pärilike häiretega;
- eakad;
- konkreetsete kutsealadega;
- metaboolsete häiretega kehas;
- jäljeelementide puudusega;
- Traumaatilised vigastused selgroos;
- kaasatud mõnes spordis.
Artroosi aste
Osteoartroosi on kolm kraadi. Esimene aste on kõige lihtsam, mida iseloomustab sünoviaalvedeliku kvaliteedi halvenemise tõttu väike valu. Hüaliin kõhre on pisut hävitatud.
Teises etapis toimub juba kõhrekoe tõsine hõrenemine, liigesevedelik kaotab oma omadused. Osteofüüdid esinevad liigese pinna servade ääres, põhjustades ägedat valu.
Viimasel määral kujutab X -RAY -pilt kohutavat pilti. Kõhre kangas on peaaegu kadunud, luu on kaetud pidevate kasvudega (osteofüüdid). Jäseme telg on deformeerunud ligamentoosse aparaadi nõrgenemise, vuugi koormuse ümberjaotamise tõttu. Lihased on märkimisväärselt vähenenud või venitatud.
Artroosi ravi
Ravi hõlmab terve valiku meetmeid, mille eesmärk on vähendada valu, eemaldada liigestes põletikulisi protsesse, taastada kõhre kude, tugevdada lihaste korsetti ja sidemeid.
Kõige tavalisem meetod on arsti poolt välja kirjutatud ravimite ravi. Valu eemaldamist, spasmid taga kiusavad erinevaid ravimeid. Seal on rühm mitteteroidset põletikuvastast tüüpi, mis toob kaasa kiireima efekti, kuid millel on suur hulk kõrvaltoimeid.
Hea alternatiiv on kõhre taastamiseks mõeldud ravimite kasutamine. Rahad teevad nende looduslikud materjalid, mis on tihedalt seotud inimese kõhrega. Negatiivne mõju kehale on kõige minimaalsem.
Populaarne ravi tähendab artroosi vastases võitluses paljusid igasuguseid meetodeid. Selline ravi ei too kiiret nähtavat mõju, kuid pikkadel kursustel (mitu kuud) mõjutavad mõjutatud liigest kõige positiivsem mõju. Populaarsed rahva abinõud on mõõgakala, koorma, kapsa taimed, eriti tõhusad artroosihaiguste ravis.
Füsioteraapia meetodid hõlmavad kütte, surumisi, krüoteraapiat, magnetiravi ja muid meetodeid.
Kõige raskematel juhtudel kasutatakse liigese endoproteetilisi aineid. Kirurgilise sekkumise eesmärk on asendada haige liigend kunstlikuga. Need toimingud on väga kallid ja tööperiood on 10–15 aastat.
Artroosi ennetamine
Ennetavad meetmed on kõige olulisem tegur, mille eesmärk on vähendada seda kahjuks populaarset haigust. Osteoartriidi arengu ennetamise peamised meetmed on:
- inimkeha ülekaalu vähendamine;
- suurenenud motoorne aktiivsus;
- nõuetekohane toitumine;
- Tervisliku eluviisi põhimõtete järgimine.
Liigne kaal on meie liigeste nuhtlus. On juba ammu teada, et mida suurem on inimese kaal, seda oluline koormus on liigestele. Kaasaegne eluviis põhjustas tundmatu haiguse varasematel sajanditel - hüpodünaamia. Istuv elustiil mõjutab negatiivselt keha vereringet, lihaste nõrgenemisel ja lõpuks luude, sidemete ja kõhre seisundis.
Toit on veel üks oluline telliskivi meie tervise aluse panemisel. Kui varem ei puudutanud tegemist päevakorra nõuetekohase toitumisega, siis koos toidutööstuse arendamisega, mis kasutab toodetes massiliselt keemiat, tekkis küsimus teravalt, mida kasulik toit eelistada.
Artroosi ennetamisel on rakendatavad ka tervisliku eluviisi üldpõhimõtted. Muidugi mõjutavad suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, unepuudus, kahjulikult üleöömine keha kui tervikuna, mis mõjutab lõpuks meie luude tervist.
Osteoartriit on deformeeruv haigus, mille tulemuseks on tugev piinav valu, liigeste liikuvuse piirang. Ravi on pikk, keeruline, kuid kaasaegne integreeritud lähenemisviis võimaldab teil rasketest vaestest lahti saada.