Osteoartriiti diagnoositakse igal teisel üle 70-aastasel inimesel. Ilmub järk-järgult, areneb see, kuni see viib kahjustatud liigeste täieliku hävitamiseni. Mis põhjustab haigust, kuidas seda ravida ja kas seda on võimalik ennetada?
Kirjeldus ja sümptomid
Artroos on haigus, mis on seotud vanusega seotud muutustega liigesekõhre struktuuris. Tavaliselt areneb see välja 45 aasta pärast. Kui liigeste artriit on olemuselt põletikuline, siis mõistetakse artroosi all kõhrekoe järkjärgulist hävimist.
Tavaliselt on liigesekõhre elastne ja elastne. Liikumisel eraldub nn sünoviaalvedelik, mis toimib loodusliku määrdeainena. Kuid vanusega muutub kõhre õhemaks, kaotades tugevuse ja elastsuse. Aja jooksul tekivad sellele sooned, kasvud ja soolaladestused, mis segavad vaba liikumist.
Haiguse peamine sümptom on valu. Selle olemus ja raskusaste sõltuvad haiguse staadiumist. Kui esimestel etappidel tekib valu alles pärast füüsilist pingutust, siis aja jooksul muutub see konstantseks. Üldiselt iseloomustab haigust päevane äge valu, millele järgneb öösel tuim valu. See erineb liigeste artriidist, kui äge valu, vastupidi, häirib teid öösel.
Muud sümptomid:
- krigistamine;
- piiratud liikuvus;
- jäikus ja raskustunne.
Kui artroos jääb ravimata, võib see viia kontraktuurini – seisundini, kus kahjustatud käsi või jalg ei saa vabalt liikuda, ning seejärel täieliku liikumatuse – anküloosini.
Liigeste artroosi põhjused
Peamine põhjus, miks liigeseartroos tekib, on vanusega seotud häired liigesekõhre struktuuris, mis on tingitud ebapiisavast mineraalainetest. Kuid haigus ei esine alati täiskasvanueas. On tegureid, mis mõjutavad selle arengut isegi noortel inimestel:
- vigastused;
- liigsed koormused;
- pärilikkus;
- ülekaaluline.
Lisaks võib haigus tekkida olemasolevate süsteemsete patoloogiate (näiteks reumatoidartriidi) taustal või varasema infektsiooni tagajärjel.
Artroosi tüübid
Osteoartriit mõjutab erinevaid kehaosi. Sõltuvalt sellest eristatakse mitut tüüpi haigusi:
- Omartroos – mõjutab õlga. Tavaliselt esineb see täiskasvanueas ja vanemas eas ning mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised;
- Gonartroos - põlve artroos. Väga levinud ja sagedamini naistel. Mõjutatud kõhrele ilmuvad sageli osteofüüdid - luukoe struktuuri muutuste tagajärjel tekkivad ogad või kasvud;
- Koksartroos – areneb puusaliigesele. Tavaliselt esineb see täiskasvanueas ja naistel on see raskem. Kui seda ei ravita, põhjustab see puusaluude deformatsiooni ja isegi puude;
- Kruzartroos – pahkluu artroos, mis on tavaliselt põhjustatud kõhrepõletikust;
- Epikondüloos - küünarliigese artroos. Harvem kui teised liigid. Kõige sagedamini mõjutab see sportlasi, aga ka autojuhte, pianiste ja teisi inimesi, kelle elukutse on seotud küünarnuki stressiga.
- Käe artroos – mõjutab korraga mitut liigest – tavaliselt pöidlaid ja interfalangeaalliigeseid.
Liigese artroosi ravi
Ravi taktika sõltub haiguse staadiumist. Esimestel etappidel piisab konservatiivsest ravist. Tavaliselt on see:
- põletikuvastased ravimid;
- hormonaalsed ravimid;
- kondroprotektorid;
- harjutusravi;
- füsioteraapia.
Koos uimastiraviga saab varajases staadiumis kasutada artroskoopiat. See on minimaalselt invasiivne kirurgiline sekkumine, mis võib ennetada või oluliselt aeglustada haiguse progresseerumist. Operatsiooni käigus sisestatakse väikeste sisselõigete kaudu kaameraga artroskoop, samuti spetsiaalsed instrumendid. Nende abiga eemaldab arst kahjustatud kõhrekoe alad ja poleerib kahjustatud piirkonda.
Kudede täieliku hävimise korral saab abi ainult endoproteesimisest ehk kahjustatud liigese asendamisest kunstimplantaadiga.
Et liigeseartroosi ravi oleks efektiivne, on haiguse mis tahes etapis vaja keha küllastada mineraalidega. Esiteks puudutab see magneesiumi. Teadlased on tõestanud, et selle mikroelemendi puudumine on paljude liigesehaiguste teket raskendav tegur. Magneesium vastutab kaltsiumi õige imendumise eest ning hoiab kõhrekoe elastse ja tervena.
Arstid soovitavad kasutada bishofütoteraapiat loodusliku magneesiumiallikana. Bischofite baasil valmistatud vannid, kompressid ja salvid on tunnistatud tõhusaks vahendiks liigesehaiguste ravis ning neid kasutatakse aktiivselt parimates kodumaistes ja välismaistes sanatooriumides. See sisaldab magneesiumi kloriidina, tänu millele imendub see kõige täielikumalt ja ohutumalt. Samas ei küllasta bischofiit mitte ainult liigeseid oluliste mikroelementidega, vaid sellel on ka kerge põletikuvastane ja valuvaigistav toime.
Liigeste artroosi ennetamine
Liigese artroosi ennetamine eeldab ennekõike toitvat, mikroelementide ja vitamiiniderikast dieeti. Mõõdukas füüsiline aktiivsus on väga kasulik: igapäevased harjutused, kõndimine, tavalised bischofite vannid, spetsiaalne võimlemine.
Mida vältida:
- liigne koormus liigesele;
- liigne kaal;
- hüpotermia ja vigastused.
Need lihtsad soovitused aitavad tugevdada teie liigeseid ja hoida neid tervena aastaid.